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本当に付いています

 投稿者:瞬火  投稿日:2016年 3月12日(土)16時27分9秒
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  すぐに書き込んでも良かったのですけど、頭が狂いそうな感覚を味わって欲しくて時間を置きました。
しぶとく付きまとう確認強迫には
「自分にとって嫌な方」を選択し、その感覚に慣れていきます。それを繰り返せば、衝動的に行動することはなくなっていくでしょう。
先月のOCDの会では手を守りたいが為、排便して尻を一度も拭かない人が参加しました。
何を優先させるのか、それはその人次第なのですね。
 
 
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